Print Options:

Läätse–feta–kurgi–granaatõuna salat

Kogus1 Portsjonit

 300 g keedetud läätsesid
 60 g feta juustu
 200 g värske kurk
 60 g sibulat
 80 g granaatõuna seemneid (pool granaatõuna)
Valmistusjuhend
1

Keeda läätsed
Keeda kuivi läätsi rohkes vees 15–25 minutit, kuni need on pehmed, kuid hoiavad kuju. Kurna ja lase jahtuda.

Valmista köögiviljad
Tükelda kurk kuubikuteks. Haki sibul peeneks. Murenda feta.

Sega salat
Pane jahtunud läätsed suurde kaussi. Lisa kurk, sibul ja feta ning sega õrnalt.

Maitsesta
Lisa sidrunimahl, must pipar ja soovi korral ürdid. Sega uuesti kergelt läbi.

Viimistlus ja serveerimine
Lisa granaatõuna seemned vahetult enne serveerimist. Vajadusel lase salatil 10–15 minutit maitsestuda.

Märkmed
Toitumisalased andmed

0 servings

Serving size