Mulle näib, et mida aasta edasi, seda ahvatlevam olen ma kilodele ja see sümpaatia ei ole üldse vastastikune! Olen vaadanud oma toidulaua üle ning teinud vajalikke korrektuure. Ma olen proovinud minna hea, kvaliteetse ja tervislikkuse teed, ometi ei taha ma minetada toiduga kaasnevat head maitset ja naudingut!
See tervislik ja ülimaitsev jäätis on meie pere lemmikuid!
Vaja läheb:
2-3 viilutatud ja külmutatud banaani
2 pihutäit külmutatud mustikaid
1 toores vuti- või kanamuna (koos koortega)
Just koos koortega, sest olen nüüd uurinud põhjalikult munakoorte kasulikkust liigestele ja üldse tervisele, kuid see on pikem teema. Samas ei jää muna maitset tunda, see kaob sinna ära. Kindlasti ei sobi sinna poemuna.
Pane kõik koostiosad blenderisse ning lasen masinal töötada kuni mass on ühtlaselt sile. Naudi! 🙂
